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如何帮助产妇预防及远离抑郁?

2019-07-30

365bet官网在哪365bet玩球365bet网投平台怀胎十月,宝宝呱呱坠地,初为人母,本是一件皆大欢喜的事情,但有的妈妈却因为宝宝的出生心情起伏很大,有的人还可能患上产后抑郁症。产后抑郁症到底是怎么回事?得了产后抑郁症应该怎么应对?产后抑郁有何症状?产后抑郁症是指产妇在产褥期内出现的抑郁症状,常发生在产后6周内,可持续数周至一年甚至一年以上,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。常常表现为抑郁、悲伤、沮丧、烦躁易怒、疲劳乏力、失眠、注意力不集中、对...

如何帮助产妇预防及远离抑郁?

2019-07-30

怀胎十月,宝宝呱呱坠地,初为人母,本是一件皆大欢喜的事情,但有的妈妈却因为宝宝的出生心情起伏很大,有的人还可能患上产后抑郁症。产后抑郁症到底是怎么回事?得了产后抑郁症应该怎么应对?产后抑郁有何症状?产后抑郁症是指产妇在产褥期内出现的抑郁症状,常发生在产后6周内,可持续数周至一年甚至一年以上,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。常常表现为抑郁、悲伤、沮丧、烦躁易怒、疲劳乏力、失眠、注意力不集中、对...

教你如何正确自我测血糖

2019-02-13

无论是普通人、还是糖尿病患者,都需要量一量血糖,了解自己的健康。但是,如果自我监测血糖的时候,搞不清楚这些测血糖的细节,那么你可能量的都是“假血糖”。1. 测血糖,需不需要洗手?在采血前用温水或中性肥皂洗净双手,反复搓搓准备采血的手指,直至血运丰富,或在采血前将手臂下垂10~15秒,使指尖充血,然后使用75%的酒精消毒指腹(多选用无名指指腹,因其血管丰富而神经末梢分布较少,不仅不痛而且出血充分),...

保护颈椎要养成9个好习惯

2017-10-12

家长由于工作繁忙,常让孩子玩智能手机或平板电脑。然而,未成年人脊柱发育还不成熟,长时间低头不仅严重影响脊椎健康,还会影响发育。近年来,颈椎病的发病率逐渐上升,发病年龄有年轻化趋势,这跟低头族的兴起脱不了关系。有些朋友颈椎活动时咔咔响、经常疼痛,检查发现颈椎退变,骨质增生;有些20岁的小伙,却长着40岁的颈椎。那么,怎样缓解颈部不适、延缓颈椎衰老,预防颈椎病呢?大家可以和孩子一起改掉伤害颈椎的坏习惯...

脖子腹部 秋季这4个部位要注意保暖

2017-10-12

初秋的天气,早晚凉,白天暖,有的市民特别是爱美的女性市民,不注意肚脐的保暖。虽然白天不觉得,但是到了夜间,寒凉之气容易通过肚脐侵袭到人体内部,首当其冲被刺激的就是肠部,容易引发寒性腹泻。有些市民虽然晚上也注意盖被子,但是有喜欢蹬被子的坏习惯,所以建议最好换上睡衣更保险。...

脾胃虚弱可分三种 注意食疗可调理

2017-10-12

  脾胃虚弱会导致体质不好,经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱,它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词,在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型,不同型症状不同,下面大家就一起来看看吧。 ?  脾胃虚弱可分三种   中医脾胃虚弱主要分三型:脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。   脾胃气虚:脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,大便溏泻,面色萎黄...

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